La definizione di una relazione con benefici
Una "relazione con benefici" è un concetto che molti potrebbero aver sentito, ma che non tutti comprendono appieno. In poche parole, si tratta di un tipo di relazione in cui due persone si impegnano in attività intime senza l’impegno emotivo o le aspettative tipiche delle relazioni tradizionali. Questo tipo di relazione è conosciuto anche come "amici con benefici" o "FWB" (acronimo inglese di "Friends with Benefits").
Un sondaggio condotto nel 2022 ha rivelato che circa il 60% dei giovani adulti tra i 18 e i 29 anni ha avuto almeno una relazione con benefici nel corso della vita. Ciò indica quanto queste relazioni siano comuni nella società moderna. Gli esperti sostengono che la crescente accettazione di questo tipo di relazioni sia dovuta a vari fattori, tra cui la maggiore apertura al dialogo sulla sessualità e la diversificazione delle forme di relazione.
La dottoressa Laura Berman, una rinomata sessuologa, afferma che il concetto di relazione con benefici è tanto popolare perché offre intimità e connessione fisica senza le pressioni di un legame emotivo. Tuttavia, avverte che è fondamentale che entrambe le parti siano chiare sulle loro aspettative per evitare malintesi o ferite emotive.
I parametri di base di una relazione con benefici
Per mantenere una relazione con benefici, è essenziale stabilire dei parametri chiari fin dall’inizio. Questi parametri aiutano a evitare confusioni e a garantire che entrambi i partecipanti siano sulla stessa lunghezza d’onda.
1. **Comunicazione aperta**: La comunicazione è la chiave per qualsiasi relazione, ma è particolarmente cruciale in una relazione con benefici. È importante discutere apertamente le aspettative, i confini e le preferenze per assicurarsi che entrambe le parti siano soddisfatte dell’accordo.
2. **Definizione dei limiti**: È essenziale stabilire cosa è accettabile e cosa no. Questo include quanto spesso ci si vede, se si frequentano altre persone e quali attività intime sono coinvolte.
3. **Consapevolezza delle emozioni**: Anche se l’obiettivo principale è evitare l’impegno emotivo, è importante essere consapevoli delle proprie emozioni e riconoscere se iniziano a svilupparsi sentimenti più profondi. Se ciò accade, è essenziale discutere apertamente con l’altra persona per decidere il passo successivo.
4. **Rispetto reciproco**: Come in qualsiasi relazione, il rispetto è fondamentale. Questo include rispettare i confini dell’altra persona e il diritto di prendere decisioni per se stessi.
5. **Salute e sicurezza**: È importante discutere e concordare su pratiche sicure, come l’uso di contraccettivi o la regolare effettuazione di controlli sanitari, per garantire il benessere di entrambe le parti.
Vantaggi di una relazione con benefici
Le relazioni con benefici possono offrire una serie di vantaggi, rendendole una scelta attraente per molte persone. Uno dei principali benefici è la flessibilità. A differenza delle relazioni tradizionali, in cui può esserci un’aspettativa di trascorrere molto tempo insieme, una relazione con benefici può essere modellata in base alle esigenze e agli impegni di entrambi.
Un altro vantaggio è la possibilità di esplorare la sessualità senza pressioni emotive. Questo tipo di relazione consente alle persone di sentirsi libere di esprimere le proprie esigenze e desideri senza preoccuparsi delle implicazioni a lungo termine. Inoltre, le relazioni con benefici possono anche aiutare a migliorare la comunicazione e la comprensione del proprio corpo, poiché entrambe le parti possono discutere apertamente ciò che piace e ciò che non piace.
Inoltre, le relazioni con benefici possono rappresentare un’opportunità per migliorare l’autostima e la fiducia in se stessi. Sapere di essere desiderabili e di avere qualcuno con cui condividere momenti intimi può avere un impatto positivo sulla propria percezione di sé.
Svantaggi e rischi di una relazione con benefici
Sebbene le relazioni con benefici possano essere vantaggiose, presentano anche alcuni svantaggi e rischi che devono essere considerati. Uno dei principali rischi è la possibilità di sviluppare sentimenti non corrisposti. Mentre una parte potrebbe essere perfettamente soddisfatta della natura casuale della relazione, l’altra potrebbe iniziare a desiderare un impegno maggiore. Questo può portare a tensioni e malintesi.
Un altro svantaggio è la possibilità di gelosia. Anche se entrambe le parti concordano di mantenere la relazione leggera, la conoscenza che la propria "amica con benefici" potrebbe vedere altre persone potrebbe causare sentimenti di insicurezza o gelosia.
Dal punto di vista sociale, alcune persone potrebbero trovarsi a dover affrontare giudizi o pregiudizi da parte di amici o familiari che non comprendono o non accettano questo tipo di relazioni. È importante essere preparati a gestire tali situazioni e a rimanere fedeli a ciò che si desidera realmente.
Infine, vi è il rischio di contrarre malattie sessualmente trasmissibili se non vengono adottate adeguate precauzioni. È fondamentale discutere e concordare l’uso di protezioni per garantire la salute di entrambi i partecipanti.
Come gestire le emozioni in una relazione con benefici
Le emozioni possono essere un campo minato in una relazione con benefici, e gestirle correttamente è essenziale per il successo di questo tipo di accordo. Ecco alcune strategie per gestire efficacemente le proprie emozioni:
- Riconoscere le proprie emozioni: È importante essere onesti con se stessi riguardo a come ci si sente. Ignorare o sopprimere le emozioni può portare a problemi più gravi nel lungo periodo.
- Comunicare apertamente: Se iniziano a emergere sentimenti più profondi, è essenziale discuterne apertamente con l’altra persona. In questo modo, entrambi possono decidere come procedere.
- Stabilire confini chiari: Avere chiari confini emotivi può aiutare a prevenire l’evoluzione di sentimenti indesiderati.
- Prendere del tempo per riflettere: Dedicare del tempo a riflettere sulle proprie emozioni e sui propri desideri può aiutare a capire se una relazione con benefici è ancora la scelta giusta.
- Cercare supporto: Parlare con amici fidati o un consulente può offrire una prospettiva esterna e aiutare a gestire le emozioni in modo più efficace.
Il futuro delle relazioni con benefici
Le relazioni con benefici stanno diventando sempre più comuni, e sembra che questo trend continuerà a crescere in futuro. La natura flessibile e aperta di queste relazioni le rende particolarmente attraenti per le generazioni più giovani, che tendono a valorizzare l’indipendenza e la libertà personale.
Con l’evoluzione della società e la crescente accettazione delle diverse forme di relazione, è probabile che le relazioni con benefici diventino ancora più accettate e diffuse. Tuttavia, è importante notare che, come per qualsiasi tipo di relazione, il successo di una relazione con benefici dipende dalla capacità delle persone coinvolte di comunicare efficacemente e di rispettare i confini e le esigenze reciproche.
In conclusione, le relazioni con benefici possono offrire molte opportunità e vantaggi, ma presentano anche sfide e rischi che devono essere gestiti attentamente. Con una comunicazione aperta e un chiaro accordo tra le parti, queste relazioni possono essere una scelta valida e soddisfacente per molti.
